为生命争分夺秒 ——记24级护理3班心肺复苏专项实训课

当生命的律动骤然停止，谁能挺身而出，守护那稍纵即逝的生机？近日，24级护理3班的全体同学在钱老师的带领下，开展了一场意义非凡的护理实训课，我们将学习的触角伸向了守护生命的最核心技能——单人徒手心肺复苏按压技术。

一、一堂与时间赛跑的必修课

本次实训课的目标明确而神圣：在黄金4分钟内，为患者建立有效的人工循环。钱老师首先通过严谨的理论讲解，为我们夯实了基础。“按压部位要准确——两乳头连线中点；按压深度要达标——5-6厘米；按压频率要均匀——每分钟100-120次……”每一个数字背后，都是一份沉甸甸的生命嘱托。

二、在模拟实践中锤炼真本领

理论于心，更需实践于行。在钱老师的示范下，我们清晰地看到了一个标准按压循环的全部细节：从判断环境安全、检查患者意识，到定位、垂直下压、充分回弹。随后，我们分组在模拟人上开始了紧张的练习。

实训室里，很快响起了此起彼伏的节拍器声，那是我们练习频率的标尺；模拟人身上亮起的指示灯，是对我们按压深度与位置最直接的反馈。钱老师穿行于各个操作台之间，俯身观察，亲手矫正我们的姿势。“手臂要垂直！”“用上半身的力量，而不是手臂！”“回弹要充分，让血液回流！”钱老师的声音，成为了我们掌握这项救命技术中最清晰的指引。

三、汗水与感悟：深刻理解生命的重量

一遍、十遍、一百遍……高强度的练习让许多同学额头沁出了汗珠，手臂开始酸胀。但没有人抱怨，因为我们深知，此刻的每一次按压、每一滴汗水，都是为了在未来某个关键时刻，能拥有与死神抢夺生命的底气与能力。这不仅是技能的练习，更是一次对生命敬畏感的深刻洗礼。

四、肩负使命，砥砺前行

课程结束时，同学们的眼神中褪去了最初的紧张与生涩，增添了坚定与自信。我们明白，熟练掌握心肺复苏技术，是每一位护理学子的责任与担当。

感谢钱老师的倾囊相授，让我们触摸到了护理职业的核心——用专业的技能守护生命。这次实训课为24级护理3班的同学们上了至关重要的一课。我们将带着这份对生命的敬畏与担当，在未来的学医之路上，继续刻苦钻研，砥砺前行，努力成长为合格的白衣卫士！

24级护理3班，时刻准备，为生命护航！

供稿：24级护理3班班主任蒋卫

图片来源：24级护理3班